Zahnärzte
Küsnacht
Zähneknirschen / Schnarchen
Zähneknirschen in der Nacht
Das unbewusste Zusammenpressen der Zähne oder Zähneknirschen wird als Bruxismus bezeichnet. Dabei handelt es sich um eine Fehlregulation der Kiefermuskulatur, der Kiefergelenke oder des Zahnkontakts. Diese Funktionsstörung kann schmerzhaft sein und sich durch unterschiedliche Symptome äussern – von Kiefergelenkgeräuschen über Knirschen bis hin zu ausstrahlenden Beschwerden im Nacken-, Schulter- oder Rückenbereich. Auch die Ursachen sind vielfältig.
Dank gezielter Weiterbildung in der Funktionsdiagnostik sowie einem interdisziplinären Netzwerk aus Kieferorthopäden, Heilpraktikern und Physiotherapeuten bieten wir eine ganzheitliche Behandlung. Nach gesicherter Diagnose erfolgt zunächst ein ausführliches Gespräch, um die passende Therapie individuell festzulegen.
Abhilfe bei Schnarchen
Warum schnarchen Menschen? Schnarchen entsteht durch Vibrationen von Muskulatur und Weichteilen im verengten Rachenraum. Während des Schlafs entspannt sich die Muskulatur, sodass Unterkiefer und Zunge nach hinten sinken und die Atemwege einengen. Eine geringe Gewebespannung sowie Übergewicht können dies zusätzlich verstärken, weshalb Schnarchen mit zunehmendem Alter häufiger auftritt.
Betroffene nehmen ihr Schnarchen oft selbst nicht wahr, leiden jedoch unter Folgen wie Mundtrockenheit, Heiserkeit oder Halsschmerzen. Für das Umfeld, insbesondere Partner, sind die Geräusche meist deutlich belastender.
Schnarchschiene / Protrusionsschiene
Für Schnarcher kann eine Schnarchschiene (Protrusionsschiene) eine effektive Lösung gegen nächtliche Geräusche sein. Sie positioniert den Unterkiefer leicht nach vorne und hält ihn unter Spannung. Dadurch werden auch Zunge und umliegendes Gewebe stabilisiert, sodass sie nicht mehr in den Rachen zurückfallen. Die Atemwege bleiben offen und das Schnarchen wird reduziert.
Leichtes Schnarchen ist meist gesundheitlich unbedenklich. Um dies jedoch sicher zu beurteilen, empfiehlt sich bei Bedarf eine Abklärung beim Zahnarzt. Die passende Schnarchschiene zu finden, ist aufgrund der Vielzahl an Angeboten oft schwierig – wir beraten Sie dabei kompetent.